はじめましてとっとくんです

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「広島豪雨災害犠牲者追悼式」サムネイル画像
「広島豪雨災害犠牲者追悼式」<p>こんばんは。<br>塗り<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/16bcd9e7ff9d49c2925db2386c80e4c3/1-2bb0c.jpg" alt="">替えアドバイザーの佐々木良子です。<br><br>広島大規模土砂災害から1年の昨日8月20日は広島国際会議場で行われた「広島豪雨災害犠牲者追悼式」に出席して参りました。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/88455a1a49d84e46b4a6effcafada300/4-754b1.jpg" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/2075861191c0455193bb14a0f7e9b468/2-996cd.jpg" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/bd490adf0c1c40b1a9df3ba350e02bc8/3-18a2c.jpg" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/b2e8ff5900b2487aab629655dc25aa8a/5-f6347.jpg" alt=""><br>大切な家族を亡くされたご遺族代表のおふた方の言葉を胸が詰まる想いで聞いていました。<br>長い間連れ添われた奥様を亡くされた八木の澤本さん。<br>やはり長い間連れ添われたご主人とご自身の左足を失った可部東の宮本さん。<br>どんなお気持ちでこの一年を過ごされた事でしょう。<br>おうちを失い、ご家族を失い平穏な生活をひと晩で奪い去ったしまった豪雨。<br>1年経とうと10年経とうと家族が帰ってくる事はないのです。<br>なんだかやりきれない想いでいっぱいになりました。<br>どうか被災者のみなさまが笑顔でいられますように。<br><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ☎<br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#000000">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><a href="http://www.hiroshima-blog.com/wj.php?cd=026c"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/7be4c3516f0043f0b9c0a2305432047f/banner003.gif?w=150&amp;h=30" alt=""></a></p>
最近買ったもの♪サムネイル画像
最近買ったもの♪<p>おはようございます。<br>(株)佐々木塗装 塗り替えアドバイザーの佐々木良子です<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/0870f0b9ec6d42cfab87a2df46dfd954/113.gif" alt=""><br>本日より安佐北区可部8丁目のM様のお宅の外壁塗装工事・樋架け替え工事着工致します。<br>ご近隣のみなさまにはしばらくの間ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。<br>最近買ったもの。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/c7d3829c7ee14acbbbd5cc0d9498c5cb/IMG_5106.jpg" alt=""><br>『芦屋グレイス』のおリボン付きトートバッグ。<br>ちょっと小さ目ですが重宝しています。<br>スーパーでお買い物する時にササッと財布、キーケース、エコバッグを入れます。<br>年を取ったのでもう重いバッグは持ちたくないのです<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/26fd96a00bca480193e477718bcac07c/427.gif" alt=""><br>あんまりきゃわいいのでA4サイズのトートも買おうかなと企んでいます。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/b1ac96671b89487fa68b0f0a3789ed0a/IMG_5499.jpg" alt=""><br>マニーのグリルプレートにシェルブールのお茶碗。<br>マニーのグリルプレートはレンジやオーブンにも対応できる優れものですが私はお客さま用のスイーツプレートにしています。<br>どちらもかわい過ぎて萌えます<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/2b352bc4aace40429d20c121a15933fb/120.gif" alt=""><br>いいお天気になりました<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/530581ea64fe4c5397d33392574aafb2/272.gif" alt=""><br>今日もステキな一日になりますように<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/1969d19135c1477d8708bff327c73a6e/16.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/d20df14d0c364c909ab758c8d1bced63/E383AAE3839CE383B328E38394E383B3E382AF29-3f4dd.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#ff32cb">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><a href="http://www.hiroshima-blog.com/wj.php?cd=026c"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/deeba4ac7138473993bacbc84c6712b2/banner003.gif?w=150&amp;h=30" alt=""></a></p>
OPENした「ゆめタウン廿日市」へ♪サムネイル画像
OPENした「ゆめタウン廿日市」へ♪<p>おはようございます。<br>(株)佐々木塗装 塗り替えアドバイザーの佐々木良子です。<br>先日OPENしたばかりの『<strong>ゆめタウン廿日市</strong>』に行って参りました。<br>とにかく広いし初めてなのでどこにどの店があるのかもわからずフロアガイドを広げながら行ったり来たり<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ad33034fe09443978731a41e6249a346/427.gif" alt=""><br>メロンパンが焼ける香ばしいにおいに誘われて『<strong>世界で2番目においしい焼きたてメロンパンのお店</strong>』のメロンパンアイスを食しました。<br>どうしても食べたくて大大大嫌いな行列に並ぶという私らしくない事をしてしまいました。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/0e7d41f49de449bd949aa6cd1fce3286/1-216ad.jpg" alt=""><br>こんな感じです。<br>想像を超えない想像通りのお味<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/3f98de1eb9ea4656b9ae7ef5a033aaf0/53.gif" alt=""><br>あったかいメロンパンに冷たいアイス。<br>急いで食べないとアイスが溶けてしまいます<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/99ba39c46e2140efbc3f49025cc920a5/48.gif" alt=""><br>とってもおいしかったです。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a5ef65309aad446eb59a64eb144491df/2-abcc9.jpg" alt=""><br>日本初かっぱえびせん専門店の『<strong>スナックキッチンmy Calbee</strong>(カルビー)』<br>やっぱり大行列。<br>ここは断念しました<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/4e8a4e19e025450eae61a8fa0d4a1738/108.gif" alt=""><br>お買い物は大好きですがゆっくりじっくり楽しむという事も少なくなりました。<br>いい息抜きになりました。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/e1841111964148f59a027eaf67cf69c9/ajisai-endline-d2456.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/7e1c7cf452c54969bcf1bf32b8b46a7f/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) 0120-116-795(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/73db98dbcc934fbfb2585d80c7e867b1/banner003.gif" alt=""></p>
生きてますから(笑)サムネイル画像
生きてますから(笑)<p>なんとビックリ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a1644421169c4912af3b44642d69879a/160.gif" alt=""><br>昨日久しぶりにブログの投稿してみたら・・・。<br>ま、まさかの1ヶ月ぶり<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/954904ba7d0f4c51ac6596d62c321e3a/58.gif" alt=""><br>そりゃ生存確認の電話が入るワケだ<br>生きてます<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/8a1bcb6d0a6841feaacca6da82d564ed/427.gif" alt=""><br>メチャメチャ元気です<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/10f702e5f19b4ff0bd23b2a78c2a0e20/427.gif" alt=""><br>相変わらずの要領の悪さで日々の業務で毎日くたくた<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/dd41d2d777ab449c887909969663a217/104.gif" alt=""><br>つい放置をしてしまいました<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/bc68418aca5645baa1c9cb9fdfe27b1f/114.gif" alt=""><br>またネタを見つけながらちょいちょい投稿していきたいと思います。<br>ただし業務が最優先。<br>自分の中でブログの投稿が義務だとは思っていないのでがんばり過ぎず、ゆる~くいきたいと思います。<br>塗り替えシーズンまっただ中、おかげさまでお問い合わせも多くちょこちょこいただいております。<br>少数精鋭で一軒一軒丁寧にやっておりますので調査や御見積り等お待たせしていただいておりますができるだけ早く対応させていただきますのでよろしくお願い致します。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/d9b4327e38904e27ba6aa2142dbf8351/tsuyuiri-logo-f4753.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/9675a5e49af345648a1cd8e97cdc0856/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#0000cb">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/860e03abdb144263b7eba8ef77e8fb04/banner003.gif" alt=""></p>
花粉症と肩こり。サムネイル画像
花粉症と肩こり。<p>ここのところなんだか気分の晴れない日々<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/0f9dabe55c444299942f1714f659eab8/105.gif" alt=""><br>その原因は・・・?<br>花粉症と重度の肩こり<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f684a94821eb43fea0863557d9c4ff9a/435.gif" alt=""><br>首や肩が重く気がつけば片手でもみもみしてる感じ。<br>夜、サロンパスでも貼って寝るかーと思ったらサロンパス残り1枚。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/aef5897cce394eaa95ac33aa24c6855c/DSC01159.jpg" alt=""><br>で買った覚えのないこれ貼ってみました。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/d2c34f1771bd46cda988fb37409b5673/DSC01160.jpg" alt=""><br>ついでにお薬も飲んでみた。<br>朝、ウソみたいにスッキリ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/8f719aca0ad348139e18807a3cf261b4/122.gif" alt=""><br>どちらが効いたのかはわからないけどおかげで夜もぐっすり眠れました。<br>これ、あきらかに運動不足だな<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/22b67cd2f460427ca3df3dd02a726fe5/162.gif" alt=""><br>なんとかしなきゃ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/0064f1e56c274a049e762de08fb91aec/E6B0B4E889B2E383AAE3839CE383B3-3b890.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#0065cb">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/00fe8f68022c4ce09c551768792bf145/banner003.gif" alt=""></p>
選挙も終わり・・・。サムネイル画像
選挙も終わり・・・。<p>統一地方選挙も終わりましたね。<br>広島の投票率41.71%。<br>なんでも過去最低の投票率とか。<br>選挙や政治に関心がないというよりも「誰がやったっておんなじだしぃ~」これがおおかたの意見なんでしょうね。<br>いまや年に一度のAKBの選抜総選挙のほうが関心高いのかもね<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/4b950213405f427e85c1d259b38b05ae/427.gif" alt=""><br>あっこちゃんが9日間ウグイスがんばった山崎県議も見事トップ当選。<br>あれだけ毎日声張り上げても声が枯れないのってスゴイな。<br>続いて来週21日からは熊野町議選。<br>連戦連勝目指してがんばってね<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a7e9f5e5bb6e479f9cd524e6c754e082/369.gif" alt=""><br>でも今度は選挙カーが家の前を通る事もないからつまんないな<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a30ddb69dd894f45abc6e23f28fd978c/427.gif" alt=""><br>地元桐陽台の若林市議も6期目の当選。<br>やっと終わってひとまずホッ。<br>私が何をしたってワケではないけどね<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/e2ef403518a44bae8b521ba724c2c0ef/53.gif" alt=""><br>当選された方もいれば残念ながら落選された方もいらっしゃる。<br>どちらもそのヤル気、エネルギーは本当にすばらしいと思う。<br>学校や地域の役員決める時みたいに立候補者がだ~れもいなかったら・・・考えただけでゾッとする<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a9e2aee9708c4c7c98452fe0c3160ec6/142.gif" alt=""><br>土日の2日間、廿日市市での塗り替えセミナーのご参加ありがとうございました。<br>来月は東広島市での開催になります。<br>お気軽にご参加ください<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f9b02f24ee764547b539815e33f58547/95.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/3c5966b429a048f9a8d70074e8980392/tousen-kusudama-anime.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#ff0000">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/26ca2b59c3db41488f8a78a5c28de2fe/banner003.gif" alt=""></p>
ふき味噌、初挑戦♪サムネイル画像
ふき味噌、初挑戦♪<p>そうそう。<br>先日現在工事中のN様からいい物をいただいてしまいました。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/471669685ac14c6a9e4a9f08ce6b208b/1-699ca.jpg" alt=""><br>春の風物詩ふきのとうとまるで私のように肉厚な椎茸。<br>ころりん<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/5b0b173afaee434591fb3ec9a58debf3/162.gif" alt=""><br>椎茸はたまたま来ていたあっこちゃんと半分こに。<br>大喜びでした<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/82b25ee854154bb5afc60ca495ad0802/122.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/c6499bc5f3b64e5d962c7ff069a1206a/2-f6728.jpg" alt=""><br>ふきのとうは『<strong>ふき味噌</strong>』にしてみました。<br>思ったより簡単にできるのでビックリ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/fe1fa2c6775b45698c1b146b1c084aa0/151.gif" alt=""><br>ほろ苦甘いオトナのお味。<br>ごはんに合いますな<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a1ee2f52739d48a1b93cafa1bb76f628/129.gif" alt=""><br>ありがとうございました<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ca70168aef014cf4b9fe3ae1fe0805d7/96.gif" alt=""><br>それにしても雨が続きました。<br>これが世にいう『菜種梅雨』ってやつでしょうかね。<br>結局今年もゆっくりお花見を楽しむ事なく終わりそうです。<br>来年こそはラッソー君とお花見したいな<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/c5ed00e5efa84fa1927d535fd36dc6bf/5.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/49adfc4206664a8e8bf248b2a92ea502/hanamibentou400-line-02f4a.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/4412f029e0dd4d599c4230c75f41b2fb/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#ff65cb">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/872b0374421b462b8e32f368212c1610/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/5adc375cb3474e97ba2720c97e9eef9b/ja.png" alt=""></p>
花粉症ツラし。。。サムネイル画像
花粉症ツラし。。。<p>花粉症でツラい日々を送っています。<br>とはいえ毎年の事なのでこればかりは仕方がないとあきらめています。<br>今朝も起き抜けにツツツと鼻水が・・・と思ったらまさかの鼻血でした<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/e6cc73dbc7cb4055ba938cbd9e437775/142.gif" alt=""><br>ぶほっ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/4be2517595874768a8d121b044e8cdfd/164.gif" alt=""><br>でも心なしか今年はいつもに比べるとずっとずっと楽な気がします。<br>季節限定なのであとひと月ちょっとのガマンですな。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/5067bbdd0c78481893d7e763a86fbb3e/2-7375b.jpg" alt=""><br>昨日は久しぶりに石鍋を引っ張り出して石焼ビビンバを作ってみました。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a76055e8443348a2b138317848ceaaec/3-d510f.jpg" alt=""><br>ナムルもひとつひとつ手づくりです。<br>たまに焼肉屋さんで食べてもあんまりおいしいって思わないんです。<br>具を入れたいだけ入れて好きなように味付けしたおうちビビンバが一番好きです<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/34c634c95bd0470daf19e2be9ad9bf2e/118.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/dc19748dd0af490f991810ac9ed11379/4-7b93d.jpg" alt=""><br>豆腐チゲ。<br>今日もいいお天気<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/c0a6ffc9a1de4c548ddf570dd207fc08/272.gif" alt=""><br>現場ものぞきたいし完工写真も撮りに行きたいところ。<br>張り切って出かけましょう<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/605d8b7f50c8475b90bee6ba2dca53c4/37.gif" alt=""><br>花粉よ~、来るなら来い<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/29d01ec2f8764690acd16a955239f1b4/128.gif" alt=""><br>でもやっぱり来ないで~<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a79f24e44a0e442a9c582d9816ad1eaa/127.gif" alt="">タタタッ<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/68a6fc9eabf94cdf96247dcbd22164c4/sugi-kafun-line.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/6106c671884c4609b05d6a1b06c1c3f0/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#ff0000">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/33c592097b8d4b1ba9b6ed55c03f4400/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/88e0c3ed01b0441797489db6fe966a62/ja.png" alt=""><br></p>
ナマものが食べたいっ!サムネイル画像
ナマものが食べたいっ!<p>久しぶりにお買い物した事は昨日のブログでも書きましたが、とにかくお刺身が食べたくて、食べたくて。<br>まさに、ナマものに飢えてるヒト状態<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/00f1d34e430d44f085f30630340626cf/92.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/6762e085d0eb42a6b4e8aa86363bee25/1-d9bab.jpg" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ee8e72b7979c45a7935ab277a79ea789/2-74db7.jpg" alt=""><br>夜はネギ豚しゃぶしゃぶと海鮮丼にしました。<br>最近ちょっと食べ過ぎてるかも<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/636735910c4346d4b630a20b520daa56/162.gif" alt=""><br>寒い冬が終わりやっと薄着の季節がやって来たというのに、コート脱ぎたくない感じ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/28614322ea5b4be7b90459d273964c3e/116.gif" alt=""><br>ボロ隠しならぬ肉隠しだゎ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f07f1834862647509957bb04e10f02d8/142.gif" alt=""><br>おーやだやだ。<br>早いとこウォーキング再開しなきゃ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/971864cd56a14eee97e68ea730447542/127.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/7447f838b5e94333a4180c2b311b8aaf/spring-logo-anime.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#ff6565">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/73634a7c9d39423484c36976b85cc2c3/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/1a9d0c8d164a4de687a83142e4820dfc/ja.png" alt=""></p>
0円食費生活最終日♪サムネイル画像
0円食費生活最終日♪<p>食費0円生活7日目。<br>いよいよ最終日。<br>冷蔵庫にある食材を駆使して作りました。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/cffd2ab1e98f46aaa644bc441dd4dc44/2-5964a.jpg" alt=""><br>初めて使った冷凍かぼちゃの煮つけ。<br>まったく煮崩れないのがスゴ~い<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/0c9ee362004a44a091ac0883d8bcff82/64.gif" alt=""><br>焼き肉のたれで味付けした肉野菜炒め。<br>フライの盛り合わせ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/da953732a3114cb6a7b7bee793519258/5-d1a09.jpg" alt=""><br>塩サバ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/32c8f7fa7d6b4b83b56ab4e31fd1f573/4-a27a1.jpg" alt=""><br>冷凍していた合挽きミンチがあったのでミートスパゲティー。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a77f9fb9eec549b9890bf2a3084696d5/3-e8b51.jpg" alt=""><br>15穀米とキャベツと麩とワカメのおみそ汁。<br>アッと言う間の1週間でした。<br>冷蔵庫や食品ストッカーもスッキリ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a15bf2544dd44014a939fc1b1e8bbc73/31.gif" alt=""><br>買い物に行く度に必要ない物まで買ってしまうクセが付いているのでこんな風にある物だけでご飯を作るっていうのも悪くないなぁと思いました。<br>何より食材を大切に扱えるのがいいのです。<br>今日は久しぶりのまとまったお買い物。<br>スーパー4軒回って爆買いしてしまいました<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/627dd3f4ae6e42e684c5c9d3fa6189f9/427.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/5ad8b64c8b0d4c66a3b16f89a733ce29/pendant-line-ce0e8.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/8b85b3aac8f7465388c61fc0b9174ef0/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#cb3200">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/7196c1399cd145d38b87597b72267ba5/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/d196abd6803b44019556fa24db43466c/ja.png" alt=""><br></p>
勢いにのってきた♪サムネイル画像
勢いにのってきた♪<p>食費0円生活5日目。<br>えっ?もう飽きちゃったって?<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/3324c73a8bb348169ab5edb8f8cff0fb/427.gif" alt=""><br>恐縮です<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/924734a9107d448aa26f7128e3604156/162.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/9884a17293ed418e98d4761b7c2fc428/4-f29d0.jpg" alt=""><br>社長がお取り寄せしていた松阪牛のハンバーグ。<br>冷凍してあってフライパンで焼くだけ~。<br>お味はフツーだった<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/6b3ab3a37a014528838fe0fd407b9b77/427.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a1e56f5f31ea4ece914899a6e4c0bf96/1-9d8c2.jpg" alt=""><br>焼きビーフン。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/e4bc2a20427448b6b061ef90be752cdb/3-b8214.jpg" alt=""><br>タコの唐揚げ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ea4c42f5549f48e1926c33d7dd4f4b12/2-d69c3.jpg" alt=""><br>カリカリじゃこの冷奴とストックしてあったサバ缶。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f24cc9b6f4994f7ba80014ba080c7eac/5-e4e5f.jpg" alt=""><br>おみそ汁。<br>久しぶりに小麦粉練ってお餅みたいにしたの入れてみた。<br>社長のはノーマル。<br>冷凍のほうれん草と油揚げ。<br>あと、焼きそばは要らないと言うので作りませんでした。<br>今夜に回しちゃお<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/204a7f2c330f466a9e2fa19f9bf95d32/53.gif" alt=""><br>とうとう卵と豚バラ肉がなくなってしまった<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/1d9a9bd825fd4c5cae2cc043345df36a/101.gif" alt=""><br>味付け海苔もないとブツブツ言ってるし。<br>なんとかあと2日、がんばってみよう<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/df69000e3568464a87a4dddbfbec063a/349.gif" alt=""><br>ではでは良い連休をお過ごしください<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f5a1d525e8ca4e0e9cd3883a98fa4dd3/135.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/47ae098692564d45a8a66f6deb2361e6/shunbunnohi-logo.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/55b5de7d490941b3926aa54a30fe3079/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#650000">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/df0429a813194d918552e8cb593d0add/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/86f26711aaea4974815ef1c68281b853/ja.png" alt=""></p>
今日は晴れました♪サムネイル画像
今日は晴れました♪<p>朝から明るい陽射しが差し込んできました。<br>今日は暖かくなりそうです<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/0913eab11778476a853824521e18002d/122.gif" alt=""><br>先日の雨で調査できなかったお宅の診断におうかがいします。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ed382295d0654f188445745b1297939c/IMG_4704.jpg" alt=""><br>昨日は月に一度第三木曜日に行われる定例の可部地域町内会自治会連絡協議会(通称三木会)の会議に出席しました。<br>昼間行われるこの会合はすでにお仕事を引退して各地域で役職を持っておられる方がほとんどなので平均年齢が高い<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/b36ce8d3904c4bd6b733e25fad16f38b/162.gif" alt=""><br>いつもお勉強させていただいています。<br>理事としての2年の任期も来月には終了。<br>あと1回か。<br>さて、食費0円生活4日目。<br>結構がんばってます。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/afac4c6b408541aab188ffe7cd0de121/1-a264d.jpg" alt=""><br>ひじきの煮物をリメイクしたちらし寿司。<br>そもそもひじきの煮物の中にはれんこん、ごぼう、にんじん、こんにゃく、油揚げ、椎茸等ちらし寿司の具にしてもおかしくない物ばかり入っているんですよ。<br>しかもいい味付けで<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a4145a6e3cf24cbc91222d00c547ada2/37.gif" alt=""><br>だから寿司飯に合わないワケがないのだ。<br>そもそもなんで今まで気づかなかったんだろう<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/3c714808851d4fe386f985cc0083f362/99.gif" alt=""><br>キャベツに冷凍していた小いわしで天ぷら。<br>同じく冷凍していたやげん軟骨を焼いてみる。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/30c182bdc4b84a22b93540aaf5cce390/2-bd16f.jpg" alt=""><br>カレーうどん。<br>うどんは冷凍うどん。<br>まだまだ食材はあるのでもう2~3日、いやがんばれば5日位はイケると思う。<br>でも・・・なんと卵が残り1個。<br>わおっ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/c72f8f33dd2b42828ffbfcf90aae612b/114.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/7252d437efca445bb1ab71acccbba6d3/line07_58a-c4d82.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<br>フリーダイヤル(通話料無料) 0120-116-795(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/7b98b4c01b7b414fa989613b1908b9aa/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/e9e0c9afa94e45d0b9e4959ee0fdaac3/ja.png" alt=""></p>
無念、牛乳か。サムネイル画像
無念、牛乳か。<p>食費0円生活3日目。<br>現場調査の帰り、ランチをガッツリ食べてしまったので夜は軽めにしておこう<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ec16135af15d4b6e8caea07810166627/162.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/2ccc406c519a4930be4bbc979c155f03/IMG_4689.jpg" alt=""><br>汁なし担々麺セットおいしかった~<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/3dd299b6d25e454fa87d59f3b6873d45/158.gif" alt=""><br>680円也。<br>あっ、これはノーカウントでお願いします<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/8c1630de1b3644349647dc5ee0ac2feb/53.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/eea3b37ce0bb4c91b6b30d3a005cdc8c/1-7eba8.jpg" alt=""><br>昨日の残り物のポテトサラダに・・・。<br>うっ。ひじきは3日目だ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f6bacde640a94e569879a19099c951da/98.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/89e22e103ee54059bee2b5c718df347c/2-eda01.jpg" alt=""><br>冷凍していたいただき物のふぐの竜田揚げ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ef060363d8f249ddaaebfdff49166ae9/3-24bac.jpg" alt=""><br>トマトとガーリックのパスタ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/3f42271957494168852e7afeddc02c2a/4-7373d.jpg" alt=""><br>今日こそお買い物なしでと思っていたのに、社長がこのあいだからしつこくフルーチェ、フルーチェっていうので牛乳買ってしまった<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/39137a4a1af94b6eb57c388ae11f88e1/142.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/04181a87af974b70a6ab9b79a365cdd5/5-7cbad.jpg" alt=""><br>これね。<br>とりあえずフルーチェのストックはまだ2つ、3つはあるのだ。<br>とりあえず必要な物しか買わない事を意識できるようにはなってきた・・・ような気がする。<br>それだけでもある意味成長だわサ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/d08b567fbbd24b40821006213f98c381/130.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/9bfc5bc8c79e420e955350c29acfbd78/line05_49-d0809.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/aa2ca62af7dc48bbbfaee061b0cf6978/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) 0120-116-795(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/675d6f172116445689a836434687504f/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/6f70575a65c6470488f04e277072ed97/ja.png" alt=""><br></p>
早くも・・・。サムネイル画像
早くも・・・。<p>食費0円生活2日目にして早くもピ~ンチ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/e4842cede41c4a5699d60230b24f5740/37.gif" alt=""><br>夕方会計事務所の津江さんが来られるというのに気の利いたお茶菓子がな~い<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/6a63737080b7402db0357f645ac28023/102.gif" alt=""><br>これは仕方ないから買いに行ってしまった。<br>ついでにキャベツも買ってしまった<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/802c7d67d4ac4b9ca82a8083fe41aa16/53.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/2f8b253a0b6c4cecb2bb44c63f5c79dc/4-88447.jpg" alt=""><br>ダメぢゃん<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/71cde50d5a774847a3523030b3f0f684/427.gif" alt=""><br>でもこれがないと困ってしまう。<br>なんてったてキャベツは色んな物に使いまわしができるので。<br>がんばってある物だけで晩ごはん作ってみましたよ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/848ae3d06a0a4332bdde065970f9ef6a/1-20c2e.jpg" alt=""><br>メークインが2つあったので肉じゃがにするかポテトサラダにするか迷ったけどポテトサラダに軍配。<br>ひじきとほうれん草は前日の残り物。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/e7a9bcf8db2449e889c45434c556ebbe/2-4f8c8.jpg" alt=""><br>トンテキ。<br>冷凍した豚ロースが3枚あったので全部使っちゃった。<br>あと焼きビーフン作ろうと思ったけど重くなるのでやめました。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/59e57542eb4a42a4a2752eac68249ab3/3-a8d2d.jpg" alt=""><br>おみそ汁となぜかトースト。<br>賞味期限が昨日までだったのよね。<br>ちょっと気になる事が・・・。<br>卵があと3個しかな~い<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/450cd119a5054c39b9b59fbe42ac1f70/162.gif" alt=""><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/9749202a31f847c784e3a364190efd09/162.gif" alt=""><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/b23045fd54294afca4777760c9cc6c4f/162.gif" alt=""><br>今日は2件の現場調査の予定ですがお天気大丈夫かなぁ。<br>ちょっと心配です。<br>では、今日も一日がんばりましょう<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/8aaa60a6f25a4d1ba76fc7f47b222c94/121.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/dab3abc89ff748818f39969c3875209d/line01_445EFBCA2-6d9d4.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/19956e32b4f74efeaa15e76cd3c30326/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#326598">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/da7fe8f053984ccb81347eb22dc9db22/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/200749360f7e4a0c81efe76bfff5df95/ja.png" alt=""></p>
食費0円生活に挑戦♪サムネイル画像
食費0円生活に挑戦♪<p>広島ブログのミントさんに刺激を受けて私も今週食費0円生活に挑戦する事にしました。<br>ブログはコチラ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/85a61cce0eaf49e28c411322d4d5848a/450.gif" alt=""><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/2e3d9016efa14248bfcece20dc4e27b0/450.gif" alt=""><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/0c05698d7ed24a8a9abf5446a5a5cd87/450.gif" alt=""><a href="http://blog.goo.ne.jp/minto-3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">『ミントのメモ帳』</a><br>お買い物行かずに冷蔵庫や食品ストッカーにある物だけでしのいでみますぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/093f630f83684f638aae27ebfd4439d8/38.gif" alt=""><br>大丈夫かなぁ<br>一週間は無理でもせめて4日間はがんばってみよう。<br>初日の食卓。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/179c57ab99604bba990492d087fbb263/1-c2ffe.jpg" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/84cd56e30c2d4510a5d15f960c4044ea/2-b1ccc.jpg" alt=""><br>冷凍していたいただき物の551のしゅうまい、ひじきの煮物、ほうれん草のゴマ和え、もやしサラダ、たたききゅうり、オニオンリング。<br>質素だな<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/9e2012850a204f0d98925bac362e9df9/427.gif" alt=""><br>あと生ラーメン。<br>ある物だけで作ろうとするから普段出ない知恵も出そうだわ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/07d0aed343a9417da77817b16a265e61/427.gif" alt=""><br>しばらくは冷蔵庫、ホームフリーザー、食品ストッカー、床下収納庫の中の物フル活用ですね。<br>がんばろっと<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/2b4cde8b6336441d9f2bf1eaee2608e7/164.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/bba477bd64674ccfb6c36dde06f64266/cooking-line1-2557a.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f77a8916ca96426085d869db4c42f17c/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) 0120-116-795(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/3f6f899aabc644d9baaafe47b2a66374/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/5ee0033a03124abcbf8033190616d7b2/ja.png" alt=""></p>
じゃこが好きです♪サムネイル画像
じゃこが好きです♪<p>ちりめんじゃこ(乾燥してない茹でただけの物)を見るとつい買ってしまいます。<br>関東ではしらすって言うんですかね。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/94086108e5c346a7ab1d0a89dc2b34f1/1-63a5e.jpg" alt=""><br>フライパンにゴマ油に入れてカリカリに揚げます。<br>冷めたらタッパーに入れて冷蔵庫で保存。<br><strong style="color:#ff0000">アレンジ①</strong><br><strong>お豆腐にかける</strong><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/b9262fdaf658477bb112ddcb2167e222/2-cb612.jpg" alt=""><br>際の目に切ったお豆腐の上に青ネギと共にカリカリじゃこをのせる。<br>お醤油をかけていただきます。<br>食感がGOOD<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/65cd2fa480ee40b1b783f98d5e49c11c/151.gif" alt=""><br><strong style="color:#ff0000">アレンジ②</strong><br><strong>サラダにかける</strong><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/8bbbeb4a22914599805c22741ae88abc/3-f7d83.jpg" alt=""><br>サラダの具材が乏しい時にカリカリじゃこをのせる。<br>簡単でしょ?<br>ひさしぶりのお料理ネタでした。<br>ってこれお料理と言える<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/53949b7b8b194458865b09b9d9beb725/sakananeko-line.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ab9b95ca4a484274bc0ec7be0b9fdbe0/74.gif" alt=""><br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#ff0000">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ad320706d335453d94cfe16c9c642c3a/banner003.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/66eff0cbafbb44d2a1e7a0a0948f0c35/ja.png" alt=""><br><br></p>
平凡な幸せ。サムネイル画像
平凡な幸せ。<p>今日は昨日よりも寒さも緩み日差しもあったので午後からの現場調査も楽にできました。<br>昨日はあまりの寒さで手がかじかんで字が書けなかったので<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/42904b8c6e4543978b74598f0e99bf77/43.gif" alt=""><br>帰ったのがちょうど午後2時半頃だったのですぐさまテレビを付けました。<br>今日で東日本大震災から4年。<br>2時46分、あの地震のあった時刻に黙とうをささげました。<br>本当の悲しみや苦しみは当事者でないとわからないのかもしれませんがあの日、そしてあれからの被災地・被災者みなさんの事を思うと祈らずにいられません。<br>私には大切な家族がいて小さいながらも家もあります。<br>朝起きてコーヒーを飲んで、掃除して、洗濯して、仕事して、お買い物して、ご飯食べて、ビールを飲んで、テレビを観て、笑って、泣いて、時にはケンカもして、おしゃべりして、お風呂入って、そしてあったかいお布団でぐっすりと眠る。<br>当たり前の事が当たり前にできる事。<br>平凡な人間なので平凡な生き方しかできなくてもそれが一番幸せだという事だけはわかっているつもりです。<br>まだまだ仮設住宅で不自由な暮らしをされている方も大勢いると聞きます。<br>被災地の復興・復旧はもちろんですが被災者ひとりひとりが幸せな生活と心からの笑顔を取り戻す事をお祈りします。<br>話は変わって・・・。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/ecde5fb9aecd408abe769196bf9390a8/1-1d6eb.jpg" alt=""><br>夕方なかよしのムッちゃんが抹茶シフォンケーキを持ってきてくれました<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a33f777efce749a1b3f847e78eceafc4/123.gif" alt=""><br>ふわっふわ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/bd36b129ab2246898a657328afdec62d/120.gif" alt=""><br><br>食後のデザートです。<br>明日も佐々木良子は明るく元気にポジティブにがんばります<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/e02ebc1b2c5c4613a9884c01b9446f02/87.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/4ceff490f70f407ca9d51a002ea9123d/nekocheer-jishin-58b48.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#656500">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br>TEL 082-810-5310<br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/b659855407e8491a834b5eaaf1c776b1/banner003.gif" alt=""></p>
しめじとエリンギサムネイル画像
しめじとエリンギ<p>なんとも寒い一日になりました。<br>朝からぱらついていた雪ですが地面に落ちるまでには消えるといった感じで積る風でもなくなんとか午後から現場調査にうかがいました。<br>ここの所あたたかい日が続いていたのですが今日はさすがにぶっくぶくの厚着で。<br>転がった方が早いと言われても何も言い返せないのがツラい今日この頃<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/8d4f16c57b554cd2b91f8dd6b180ffa6/99.gif" alt=""><br>帰ってみると玄関に。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/dfb4fd1cea3648258b7f0dfdd360acdd/FullSizeRender-fbee2.jpg" alt=""><br>しめじとエリンギ。<br>しかも箱で<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/0b01139e0bdd4aa19e39ad4f33f85ce3/427.gif" alt=""><br>とっととビニール袋に小分けしてご近所におすそ分けしたのは言うまでもありません<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/7073d7041ff14c47a833ca450d84b188/127.gif" alt=""><br>ムクちゃん、いつもありがとう<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/5c57a8ff9c6c490ab19c05d1c302db96/96.gif" alt=""><br><br>外壁・屋根の塗り替えはおまかせ下さい!<br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#cb65cb">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br><br>TEL 082-810-5310<br><br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/9a9a91ce390742edb494950fe9467d39/banner003.gif" alt=""><br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。</p>
お別れサムネイル画像
お別れ<p>昨日は長年お世話になった大切な方とのお別れをしてきました。<br>色んな思い出が頭をよぎりボーっとした私はお焼香の順番が回ってきたのも気付かないほどでした。<br>もっとお顔を見に行けばよかった。<br>悔いはありますが「ありがとうさございました。」<br>そのひと言だけ言ってお別れしてきました。<br>今日は研修の為、福岡に日帰り出張です。<br>私だけの大切な時間、1分1秒ムダにしたくはありません。<br>がんばってきます​。<br><br>外壁・屋根の塗り替えはお任せください<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a62a420dbecd439383b4cd295dc8c41a/EF5A.gif" alt=""></p>
ひさしぶりのお寿司♪サムネイル画像
ひさしぶりのお寿司♪<p>昨日はひなまつりでしたね。<br>我が家には(私も含めて)女性はいないのでこれといった事は致しません<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/256c5557a28741428580742f0653b683/427.gif" alt=""><br>夕方から所用の為市内へ。<br>ついでにお寿司をいただいて帰る事にしました。<br>そごう10階の『<strong>すし波奈</strong>』さんへ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/1aebde6c1c9b41a1b47723713847f2e3/1-be04d.jpg" alt=""><br>まずはビールで乾杯<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/a10658a619694520a34a1e997256fb18/53.gif" alt=""><br>バスなのでふたりとも飲めるのがうれしい<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f2f08eff698040d68f65a39084333aa2/135.gif" alt=""><br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/8b3d8cd2ae6e46b9b2437a8e569d0a0d/2-a42dd.jpg" alt=""><br>お通し<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/4e428b4616f2459792f4fe57db161260/3-bb845.jpg" alt=""><br>白子の天ぷら<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/06ca7953b70e409382ada237c22809a3/3-bb845.jpg" alt=""><br>天ぷら盛り合わせ<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/f1230bd1c94e4e468e61666c43ca9ef1/4-82980.jpg" alt=""><br>じゃこのサラダ<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/3e8f7b937e554867b06bff0adfd71ea7/5-61797.jpg" alt=""><br>鶏のなんとか焼き<br>この時点でお腹がいっぱい<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/09d46c4679584ef2b98503ac70f6dabc/7-43f73.jpg" alt=""><br>でもやっぱりお寿司は食べるのだ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/b8a8c43c179f4c5ba0f170cfe68377da/122.gif" alt=""><br>帰る頃にはすっかり雨も上がりふたり仲よくほろ酔い気分で家路につきましたとさ。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/7943059e137b411598d521144f6a1ca4/hinamatsuri-logo.gif" alt=""><br>外壁・屋根の塗り替えは<a style="background-color:#ffffff" href="https://www.sasaki-tosou.co.jp/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">『広島外壁塗装 株式会社 佐々木塗装 </a>におまかせ下さい!<br>大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。<br>お気軽にお問い合わせ下さい。<br>くわしくはこちらにどうぞ<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/aee5bfd15ffa475295deefc197b3859c/74.gif" alt=""><br><br>フリーダイヤル(通話料無料) <strong style="color:#cb65cb">0120-116-795</strong>(イイイロ ナットクココ)<br><br>TEL 082-810-5310<br><br>E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/b30e446dbbe74de08b4d6928dc785b30/9a9a91ce390742edb494950fe9467d39/banner003.gif" alt=""></p>

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