広島外壁塗装なら広島市安佐北区の佐々木塗装 安心施工、保証付きのアフターサービス。

みなさんこんにちは。
佐々木塗装の木村です。
最近米粉のパン作りにハマっています。
毎週末の朝食用に焼いています、見た目はまだまだですが…
グルテンフリーの米粉パン、家族には好評です。
食感がモチモチなのと、驚くほど腹持ちが良い！！
パン特有の膨らみの素、これがグルテンです。
この役割の代わりにサイリウムを使用します。

＜サイリウムとは＞
オオバコ科の植物であるプランタゴ・オバタの種皮の外皮を粉末状にしたものです。


＊米粉バナナマフィン
　
＊米粉メロンパン　
グルテンフリー健康上の影響とメリット
・腸内環境の改善
・肌トラブルの改善（ニキビや肌荒れの軽減）
・体重管理（加工食品の摂取量が減り、食事がシンプルになる）
注：ただし、多くの人にとってグルテンは通常問題なく消化されるため、健康上の理由がない場合は必ずしも必要ではありません
 
うちの家族は米粉パンに変えた事で、腸内環境が改善されたと実感しています。
ぜひ皆さんも米粉パン挑戦してみてください。
＊サイリウムはドラッグストアやネットショップで購入できます。

最後までご覧いただきありがとうございました。
だんだんと暑くなってきましたが、睡眠・食事・水分補給をしっかりとって
みなさん一緒に健康に過ごしましょう。
お住まいに関するご相談・ご質問がございましたら、お気軽に可部　桐陽台の佐々木塗装まで
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