ずっとやりたい、やらなければ、と思っていた「ヨガ」を、オンラインで始めてみました。
色々な種類やインストラクターさんから選んでできるのと、家でできるというのは、今の私にちょうど良い♪
きつすぎてゲラゲラ笑った後寝ると、心身共にスッキリして気に入っています。
みなさん今日も1日ご安全に(^^)/